Las 4 mejores actividades al aire libre para niños

Los niños se aburren fácilmente cuando están encerrados en casa todo el día, y el buen clima ofrece una gran oportunidad para llevarlos a tomar un poco de aire fresco. Los espacios abiertos dejan que los niños corran libremente y hagan actividad física, lo que es muy bueno para su salud y su felicidad, además de mantenerlos entretenidos por un buen rato. Las actividades al aire libre también pueden ayudar a que vos también te diviertas con los niños. A continuación, te ofrecemos algunos consejos excelentes para las actividades que podés hacer con los nenes al aire libre.

El cerdito en medio

El cerdito en medio es un juego divertido que se juega con una pelota y al menos 3 jugadores. El juego consiste de una pelota y un "cerdito" o nene que va en el medio. Los demás jugadores forman una ronda alrededor del "cerdito" para empezar, y su objetivo es que el "cerdito" no llegue a la pelota. Es decir, los demás jugadores se pasan la pelota unos a otros y el "cerdito" debe intentar interceptar la pelota. Si el "cerdito" consigue atajar la pelota, entonces el último que la patio tiene que ir al medio y se convierte en el nuevo "cerdito" mientras el "cerdito" previo toma su lugar en la ronda.

Para que el juego sea aún más divertido, podés incluir a más de un “cerdito” o varias pelotas, pero para esto vas a necesitar más jugadores.

Lo que vas a necesitar:

• Una pelota
• Al menos 3 jugadores

Rayuela

La rayuela es un juego de exterior que se puede jugar justo en frente de tu casa, no tenés que preocuparte de que la casa tenga jardín. Vas a necesitar tizas de colores para que los niños dibujen la pista de la rayuela, que consiste de aproximadamente 10 cuadrados o casillas enumerados. El último cuadrado suele ser la “casa”. El objetivo del juego es lanzar una piedra pequeña dentro del primer cuadrado y luego saltar con un pie (e ir alternando) sobre las otras casillas sin pisar las rayas. En algún punto, se pueden poner dos casillas, una al lado de la otra, en ese caso, se pueden usar los dos pies (uno en cada casilla) o saltar del uno al otro siguiendo el orden numérico. Cuando se llega a la “casa” o número 10, el jugador tiene que volver por donde vino, saltando con un pie de nuevo. Las reglas del juego dictan que la piedra tiene que caer adentro de las rayas y no puede "rebotar". El jugador también tiene que saltar entre las rayas y si toca alguna raya o pierde el equilibrio, pierde su turno.

El objetivo final es hacer diez rondas (tras cada turno, se lanza la piedra en la casilla siguiente, para indicar el progreso). Cuando perdés tu turno, podés seguir donde paraste en la anterior.

¡Los niños pueden ser creativos, colorear la pista de varios colores y hacer dibujos en las casillas!

Lo que vas a necesitar:

• Tizas de colores
• Una piedra pequeña

Saltar la soga

Podés saltar a la soga con varias personas, donde dos de ellos sujetan la soga y la giran (¡en la misma dirección!) y un tercer jugador salta la soga. Los niños también pueden saltar solos. Si hay más de cuatro jugadores, se pueden ir alternando para ver quien salta la soga. ¡Este juego es ideal para la resistencia de los niños!

Lo que vas a necesitar:

• Una soga

Fútbol infantil con botellas

El fútbol con botellas requiere al menos tres jugadores y funciona de la siguiente manera. Cada jugador llena una botella de agua y la coloca donde quiera dentro del campo de juego. Los jugadores se juntan en el centro del campo y forman un círculo alrededor de una pelota – cada jugador debe estar a 10 pasos de la pelota. Cuando se dé la señal, los jugadores tienen que correr para tomar posesión de la pelota e intentar tirar las botellas de sus oponentes, lanzando la pelota sobre ellas. Los jugadores a los que les hayan tirado las botellas solo pueden ponerlas de pie cuando tengan posesión de la pelota. El objetivo de este juego es tener la mayor cantidad de agua en tu botella al final del juego. El juego se puede acabar naturalmente cuando solo quede una botella sin derramar, o se puede parar por un jugador neutral cuando ha pasado un tiempo determinado.

Lo que vas a necesitar:

• Una botella por persona
• Agua
• Una pelota

Aparte de estas actividades, hay muchas más para que los niños puedan entretenerse fuera. ¡Recordá proteger a los niños del sol en verano poniéndoles protector solar, poniéndoles gorras y manteniéndolos hidratados!